HARMO ist ein einfacher und universeller Ansatz zur Entwicklung emotionaler Resilienz. Diese Methode basiert auf den fünf Fingern der Hand als natürliche Gedankenstütze, die immer griffbereit ist.
Die fünf Grundprinzipien sind: Liebe, Wahrheit, Mitgefühl, Verantwortung und Frieden.
Für Erwachsene wird HARMO durch fließende Gesten praktiziert, die Ängste in innere Stärke verwandeln. Diese Methode ist interkulturell und interreligiös, überall und für jeden anwendbar, inspiriert vom mentalen Training zur Kultivierung innerer Weisheit.
Der Kurs ist frei. Ein Energieausgleich wird ermöglicht.